水晶眼镜能养目的说法从古流传至今。在科学不发达的古代，没有比水晶更好的材料制作眼镜，且价格很贵，只有达官贵族才能配戴。所以认为它很贵重很神奇，佩戴有养目的功效。

    　 其实这是不了解水晶的结构，不知道水晶眼镜不能养目的道理。水晶属天然矿石，密度不匀，质地差别很大，产量有限，且质地坚硬，加工困难，费工又费时。水晶镜片能吸收部分红外线，隔热性好，戴后有凉爽感。但是，紫外线对它的透过率高达84％左右，所以说，它的防紫外线效果远远不及一般玻璃和树脂片，配戴日久对人的角膜和晶状体都有损害。此外，水晶石中常有束状条纹与微小气泡积聚，呈半透明状，有碍视力。